CGG Waas & Dender

Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg

×

Waarschuwing

JFolder: :bestanden: Pad is geen map. Pad: /home/390429.cloudwaysapps.com/atgmymgebk/public_html/images/fotogalerij
×

Attentie

There was a problem rendering your image gallery. Please make sure that the folder you are using in the Simple Image Gallery Pro plugin tags exists and contains valid image files. The plugin could not locate the folder: images/fotogalerij

Ben je tussen 14 en 17 jaar? Krijg je weleens opmerkingen dat je te veel gamet? Denk je soms dat je minder zou moeten gamen? Zou je ook eens iets anders willen doen in je vrije tijd, maar komt het er niet van?

Schrijf je dan in voor het Rebootkamp! Bekijk hier onze flyer

Herstart jezelf, samen met andere gamers

Rebootkamp is proeven van allerlei leuke activiteiten en je grenzen verleggen in de Vlaamse Ardennen, samen met andere jongeren die ook graag gamen. 

Praktisch
  • Rebootkamp gaat door van 17/08/2020 - 21/08/2020 in vakantiewoning De Chasse Patate (Hoogstad 2, 9690 Kluisbergen)
  • Kostprijs: €175 all-in (financiële tussenkomst is mogelijk)
  • Aantal deelnemers: maximum 10
  • Op donderdagavond 16/07/2020 organiseren we een infoavond over het kamp voor ouder(s) en/of begeleider(s). Alle geïnteresseerden zijn welkom, je kind hoeft dus nog niet ingeschreven te zijn. De infoavond start om 19u30 en gaat door in CGG Zuid-Oost-Vlaanderen (Sint-Jozefsplein 2a, 9700 Oudenaarde)
  • Interesse? Neem een kijkje op de website en meld je daar aan via het inschrijvingsformulier
Meer informatie?

Nog niet helemaal overtuigd of graag wat meer informatie? Neem een kijkje op de website of neem vrijblijvend contact op met de begeleider uit jouw regio: 

  • Regio Zuid-Oost-Vlaanderen
    • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
    • 0498 17 77 12
  • Regio Gent, Eeklo en Deinze
    • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
    • 09 233 58 58
  • Regio Waas en Dender:
    • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
    • 0474 54 11 04

Het Rebootkamp Oost-Vlaanderen is een samenwerkingsinitiatief tussen Kazou, CGG Zuid-Oost-Vlaanderen, CGG Eclips en CGG Waas en Dender.

Als je zoon of dochter riskant gamet, gokt, alcohol of andere drugs gebruikt, heeft dit ook een impact op jou en jouw gezin. Dit brengt vaak heel wat emoties met zich mee: bezorgdheid, angst, schuldgevoel, eenzaamheid, machteloosheid ... Op een bepaald moment kan dit te veel worden en kan je twijfelen over de verdere aanpak en jouw rol daarbinnen. Vanuit het CGG proberen we je als ouder/opvoeder zoveel mogelijk te ondersteunen. 

Individueel adviesgesprek

In een eenmalig adviesgesprek staan we stil bij jouw vragen of bezorgdheden rond het game-/gokgedrag en/of het middelengebruik van jouw zoon of dochter. Dit adviesgesprek is vrijblijvend en staat los van een mogelijk vroeginterventietraject

Oudergroep

De oudergroep is er voor ouders van jongeren die riskant gamen, gokken, alcohol of andere drugs gebruiken. Het aanbod bestaat uit 4 sessies. In elke sessie behandelen we een bepaald thema (productinformatie, gesprekstips, grenzen stellen…). Naast een informatief gedeelte kan je ervaringen uitwisselen met ouders in een gelijkaardige situatie. Wat verteld wordt, is vertrouwelijk, zodat de veiligheid gegarandeerd blijft. Om diezelfde reden houden we de groep op een maximum van 12 deelnemers. Voorafgaand aan de groepssessies nodigen we jou (en jouw partner) uit voor een kennismakinggesprek.

De eerstvolgende oudergroep:

  • 4 maart 2021, 11 maart 2021, 18 maart 2021 en 25 maart 2021 
  • Tijdstip: telkens van 19u tot 21u
  • Locatie: vestiging Sint-Niklaas (Parklaan 14B, 9100 Sint-Niklaas)

 

Praktisch

De oudergroep en individuele adviesgesprekken zijn gratis. Graag meer informatie? Neem vrijblijvend contact op met onze werking.

  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 
  • Algemeen nummer: 078 35 34 35
  • Rechtstreeks nummer: 03 293 25 23

Pijler 1: Uitleg geven over je psychische kwetsbaarheid aan je kind

Overzicht van de data: klik hier (de sessie van mei is afgelast wegens de corona-maatregelen)

Sessie

Powerpoint sessie 1: klik hier

Werkboek sessie 1: klik hier

Metaforen/verhalen

Voor kleinere kinderen tot 7 jaar: klik hier

Voor kinderen tussen 8 jaar en 14 jaar: klik hier

Voor pubers vanaf 15 jaar:

-          Zie ‘nuttige sites’: www.ikmaakdeklik.be 

-          Balkmetafoor; zie https://www.balkmetafoor.be/

Videomateriaal

Film Knetter: meisje van 11 jaar met een mama met bipolaire stoornis

Filmpje rond verslaving: klik hier

Filmpje over Femke die een mama heeft een met een verslaving en welke impact dit op haar heeft: Www.dedruglijn.be

Filmpje over uitleg over depressie: klik hier

Getuigenis van Nikki en haar mama met de diagnose borderline: klik hier

Filmpje waarin wordt uitgelegd waarom het belangrijk is dat ouders uitleg geven over hun psychische ziekte aan hun kind: klik hier 

Nuttige sites

www.cggwaasendender.be 

www.familieplatform.be/doelgroepen/kinderen 

www.ikmaakdeklik.be 

www.awel.be 

www.koap.be 

www.oudersonderinvloed.info 

www.druglijn.be 

www.vad.be 

http://kindreflex.be 

Leesboeken voor verschillende leeftijden: 

Voor de referenties van leesboeken, klik hier

 

Pijler 2: Ruimte geven om gevoelens te bespreken 

Sessie

Powerpoint sessie 2: klik hier

Werkboek sessie 2: klik hier

Gevoelsthermometer

Je kan samen met je kind een gevoelsthermometer maken, die je beiden kan gebruiken. Zo leer je kinderen om meer over hun gevoelens te praten en kan jij ook tonen aan je kind hoe je uzelf voelt. Dit laatste zorgt er voor dat je een belangrijk voorbeeld bent voor je kind, waarbij je laat zien dat het tonen van emoties helemaal OK is. Daarnaast maak je het voor kinderen ook meer voorspelbaar en weten ze meer wat ze van jou kunnen verwachten.

Kinderfilm waar op een leuke manier over emoties gepraat wordt. Je kan hier bv. samen met je kind naar kijken en vragen welk ventje (emotie) hij/zij soms voelt.

Film Inside Out

Kinderfilm waar op een leuke manier over emoties gepraat wordt. Je kan hier bv. samen met je kind naar kijken en vragen welk ventje (emotie) hij/zij soms voelt.

Spel

Spring kikker spring, A. Kooijman

Leesboeken

De kleur van emoties, A. Llenas, ISBN: 9789044823158

Vrolijk, M. van Hout, ISBN: 9789047706632


Pijler 3: Volwassen vertrouwenspersoon

Mogelijke volwassen vertrouwenspersonen

Andere ouder

Iemand anders uit de familie (bv. Grootouder, tante,…)

Juf

Buurvrouw

Therapeut

Pijler 4: Je kind de kans geven om gewoon kind te zijn

Sessie

Powerpoint sessie 3: klik hier

Werkboek sessie 3: klik hier

Mogelijke activiteiten die je kind de kans geven kind te zijn

Speeltuin

Gezelschapspelletjes

Samen naar een film kijken

Samen een tekening maken

Als ouder eens deelnemen aan een hobby

Vrijetijdsbesteding voor kind regelen

Kind naar verjaardagsfeestje laten gaan

Afspraakje met een vriend(in) regelen

...

Wapen je tegen stress en bouw aan je leven

Iedereen van ons kent en heeft stress. Dat is normaal en menselijk. Als de stress zich opstapelt, kan het echter lijden tot serieuzere problemen zoals angst, depressie, verslaving en vermoeidheid….  Soms zie je dan door de bomen het bos niet meer. Dan is er misschien iets meer nodig…
We willen je helpen een persoonlijk plan van aanpak te ontwikkelen. Dat versterkt je meer dan je denkt!  Het vormt een eerste stap in het proces dat je verder kan zetten met een therapeut.

Wat bieden we aan?
Het programma bestaat uit 3 bijeenkomsten van 1,5u ( met telkens een kleine pauze). In deze sessies leggen we stap voor stap uit wat stress is. Hoe je het krijgt en wat je eraan kunt doen. Hoe zorg je ervoor dat stress niet tot ergere problemen leidt? Wat doe je als dit reeds het geval is? Tijdens de cursus reiken we je vaardigheden aan om zelf de eerste stappen te zetten om met stress en andere psychische problemen om te gaan.

Hoe pakken we het aan?
Tijdens de sessies gaan we niet in op de persoonlijke verhalen. We wisselen algemene uitleg af met individuele opdrachten die je meer inzicht geven op wat jou stress geeft en wat je eraan kunt doen.
Je hoeft dus niet over jouw problemen te praten in deze sessies. Het is geen groepstherapie. Je hoeft niet met anderen te praten als je dat niet wenst.
Het is belangrijk dat je elke sessie aanwezig bent. De bijeenkomsten bouwen verder op elkaar.

Praktisch
Kostprijs: gratis
Overzicht van de data, uren en locatie in 2020: klik hier

UPDATE: in december 2020 gaan de sessies 'Versterk Jezelf' online door, adhv een webinar. Je kan anoniem volgen en komt niet in beeld of aan het woord. Vragen kan je stellen via de privé-chat. Interesse? Schrijf je in via https://cgg-waas-dender.webinargeek.com/versterk-jezelf-reeks-december

Sessie 1

Voor de powerpoint, klik hier
Voor het werkboekje, klik hier

Sessie 2

Voor de powerpoint, klik hier
Voor het werkboekje, klik hier

Sessie 3

Voor de powerpoint, klik hier
Voor het werkboekje, klik hier

 

Je huisarts is de spil in de zorgverlening. Als je een dringend advies nodig hebt, kun je altijd bij hem/haar terecht. Hij kent jou en je kunt hem in alle vertrouwen vertellen over je problemen.

In het weekend, op feestdagen of 's nachts is je vaste huisarts niet altijd bereikbaar. Dan neem je best contact met de huisartsenwachtdienst. Daar kun je een dokter van wacht zoeken in je regio.

Misschien heb je liever een telefonisch contact? Zowel Tele-Onthaal (via het gratis en anoniem telefoonnummer 106) als het Centrum ter preventie van Zelfdoding kan een eerste stap zijn bij een crisis. Beide organisaties werken nu ook samen in de Zelfmoordlijn via telefoon op het gratis en anoniem nummer 1813 en via chat (anoniem; elke avond tussen 19u en 21u30).

Heb je vragen over (eender welke vorm van) geweld? Geweld gezien of zelf meegemaakt? Dan kan je terecht op het gratis en anoniem nummer 1712 en op hun website.

Jongeren kunnen terecht bij Awel (de vroegere kinderen- en jongerentelefoon), telefonisch (via het gratis en anoniem nummer 102) of via chat (elke weekdag tussen 18u en 22u). Sinds eind januari is er ook de nieuwe app "On Track Again". Die helpt jongeren met suïcidale gedachten terug op de goede weg. Download gratis de IOS-versie of de Android-versie.

In geval van nood kan men ook naar de spoeddienst van het dichtsbijzijnde ziekenhuis. Op De sociale kaart vind je het adres van alle spoeddiensten in Vlaanderen. (Tik daarvoor in het tekstvakje 'wie of wat zoek je' de zoekterm 'spoedopname' in.)